オススメの本・音楽

オススメの本・音楽

「病は気から」という言葉があります。

体がストレスを感じる状態が長く続くと体の自然治癒力は著しく衰えます。
自律神経のバランスの安定=メンタルの安定。この安定の乱れこそが痛みを招く最大の要因だと私は考えております。

もし仮に、そのような状態が続くのであれば本を読むことをオススメします。

どんなジャンルの本にも、日常生活や仕事でぶつかった問題に対して打破するための何らかのヒントが必ず書いてあります。

私も本を読むことで色々助けられました。

ここで私がオススメする本や音楽をご紹介したいと思います。


書籍

聴くだけ! クラシック音楽で脳が目覚める

別々のクラシック音楽を同時に聴きながら、脳を活性化させる方法です。 斬新!
聴くだけ! クラシック音楽で脳が目覚める

苫米地英人 著

骨リンパ ダイエット

簡単に家で出来るダイエット法。
やはり骨盤は重要ですね。
骨リンパ ダイエット

村木宏衣 著

ヤバい!怖い!トラブルだッ!会社とお店を守る最強の警察活用術

元熊本県警刑事という超異色のマーケティングコンサルタントが教える、あなたのビジネスを守る危機管理テクニック。
「ヤバい!怖い!トラブルだッ!会社とお店を守る最強の警察活用術」

野元泰秀 著

脳機能を活性化する超快眠術

右脳と左脳を刺激する新感覚の勉強法です。
「記憶力・発想力が驚くほど高まるマインドマップ・ノート術」

ウィリアム・リード 著

脳機能を活性化する超快眠術

Dr.苫米地が送る超快眠法+CD付きです。
この中のCDがすごい。
「脳機能を活性化する超快眠術」

苫米地英人 著

あなたの悩みが世界を救う!不条理な世の中を生き抜くための人生バイブル

私がリスペクトする経営コンサルタント神田昌典さんが人間関係や仕事から恋愛の事まで、様々な方の悩みにズバッと厳しく、熱くそして優しくお答えしています。

「あなたの悩みが世界を救う!不条理な世の中を生き抜くための人生バイブル」

神田昌典 著

小さなお店をつくって成功する方法

前田整骨院の原点となった一冊です。
10年以上前の本ですが、これから開業を考えている方にオススメします。
あらゆる業種に対応します。

「小さなお店をつくって成功する方法」

高畑 啓子 著

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

ハワイ版自己啓発書といったところでしょうか。
知る人ぞ知る一冊です。

「ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方」

イハレアカラ・ヒューレン 著

慢性疲労は首で治せる!

様々な医療関連本の中でも特にオススメする一冊です。
首の筋肉を治療すれば様々な病気が治せる。

「慢性疲労は首で治せる!」

松井 孝嘉 著

レバレッジ英語勉強法

私も只今勉強中です。

「レバレッジ英語勉強法」

本田 直之 著

英語は逆から学べ! 実践トレーニング編

脳機能学者が生んだ英語勉強法。
この他に入門編、上級者トレーニング編、英会話トレーニング編があります。

「英語は逆から学べ! 実践トレーニング編」

苫米地 英人 著

あなたも30分でタバコがやめられる

私もこれでタバコをやめました。

「あなたも30分でタバコがやめられる」

山崎 裕介 著

レバレッジ リーディング

100倍のリターンをもたらす究極の読書術。

「レバレッジ リーディング」

本田 直之 著

愛されるサービス

2006年の本ですが、サービス業・飲食業の方必読。

「愛されるサービス」

新川 義弘 著

リーダーになる人に知っておいてほしいこと

戦略・戦術は大事。しかし、それ以上に大切なことがある。

「リーダーになる人に知っておいてほしいこと」

松下 幸之助(述) 松下政経塾(編)

新宿駅最後の小さなお店 ベルク

飲食店、個人経営者の方々にオススメです。
井野さんのお店に対するものすごい情熱を感じます。
「新宿駅最後の小さなお店 ベルク」

井野朋也 著

1分でくびれる!腸もみダイエット

お医者さんも大注目。簡単!すぐ!確実にやせる!

「1分でくびれる!腸もみダイエット」

砂沢佚枝 著

同時に2つのことをやりなさい

あなたの脳細胞は1日10万個ずつ死んでいる。

海馬の使い方・前頭葉の使い方・神経伝達物質・脳神経ネットワーク&シナプスの増やし方
夢記憶術・忘却の仕組みを利用した学習法・脳の疲労回復法…など

「同時に2つのことをやりなさい」
板倉 徹 著

生き方

2つの世界的大企業、京セラとKDDIを創業した初代随一の経営者が全ての人に送る、
渾身の人生哲学。

「生き方」
稲盛和夫 著

3つの真実

ある男性の架空の物語です。
今の現代社会に必要な事が描かれています。
かなり泣けます。

「3つの真実」
野口 嘉則 著

予感力

北京五輪 女子ソフトボール日本代表やメジャーリーガー、イチローのメンタルトレーナーが書かれた本です。
脳、行動、メンタルの関係が分かり易く書かれています。

「予感力」

西田 文郎 著

夢をかなえるゾウ

ドラマにもなり映画化されました。
読書が苦手な方でもかなり読みやすいと思います。

「夢をかなえるゾウ」

水野敬也



音 楽

セレニティ


古代グレゴリオン聖歌に含まれていたと伝えられている、
「ソルフェシオ周波数」。


近年、この音階に様々な作用、パワーがあることが分かってきました。


そのため、深いリラクゼーションを得られ、精神のバランスを整えるとされています。


「フローラ」

「エテルナ」

「ビーナス」
知浦伸司

セレニティ

セレニティ

セレニティ

ハープの音色が秀逸で、気持ちを落ち着けたい時に最適です。

「YASURAGI」
MARTH

セレニティ

光輝く森を散歩しているような心地よい音楽です。

「ハルニレ」
知浦伸司

セレニティ

神秘と気品にあふれたケルトハープの音楽が聴ける珠玉の一枚。

「ウィンドウ シャドウ」
キム・ロバートソン

セレニティ

近年聴いたヒーリング音楽の中でも一推しです。

「レゾナンス」
知浦伸司

セレニティ

四千年前インドに生まれた瞑想法「タントラ」。
なぜか、何度も聴きたくなる不思議なサウンドです。

「タントラ」
アヌガマ

セレニティ

瞑想音楽としてだけではなく、一日中流し続けることの出来る環境音楽としても最適。
自然音と音楽の融合に成功した秀作。

「エンヴァイロメント2/小川のゆらぎとチベットのベル」
アヌガマ

セレニティ

身体と心の内側に秘められた、創造的かつ情熱的なパワー「炎」をテーマにした傑作です。

「エレメンツシリーズ/ファイヤー」
ピーター・ケイター

セレニティ

静かな水面に咲く蓮の花のように、優しい浮遊感のある音楽です。

「クワイエットモーメンツ」
ヘニング・フリンソルム

セレニティ

波の音に癒される命のリズムは、人々の心を健やかな流れにいざないます。

「AQUA」
岡野 弘幹

セレニティ

朝に聴いても夜に聴いても快いオススメの一枚です。

「リラクゼーションスイート」
スティーブン・ハルパーン

セレニティ

欧米の医療現場で実用研究が進む、クリスタルボウルによる高い音波の響きが肉体・心・精神にバランス調整と調和をもたらします。

「セレニティ」
フランクローレンツェン

リキッド マインド スローワールド

音楽療法や総合療法のツールとして代替医療の現場で人気です。

「リキッド マインド スローワールド」
チャック ワイルド

リキッド マインド3 バランス

「スローワールド」と同様に代替医療の現場で人気の一枚です。

「リキッド マインド3 バランス」
チャック ワイルド

リラックス (リキッド マインド エクスペリエンス)

シンセサイザーによる幻想的な音楽により、副交感神経を高める呼吸法・睡眠に最適です。

「リラックス (リキッド マインド エクスペリエンス)」
チャック ワイルド

アロマ

穏やかな音楽と自然音(小鳥のさえずり・波の音・せせらぎ・虫の声)がリラクゼーションを促します。
アロマやバスタイム時のBGMにも最適です。

「アロマ」
デラ

タラソ スパ (スパ ミュージック ~ フォー プロフェッショナル)<br> <レ テルム マラン ド モンテカルロ オフィシャル アルバム>

モナコ公国の名門スパ「レ テルム マラン ド モンテカルロ」のオフィシャルCDです。
夜のBGMにオススメな一枚です。

「タラソ スパ (スパ ミュージック ~ フォー プロフェッショナル)
<レ テルム マラン ド モンテカルロ オフィシャル アルバム>」

H.ガーデン

ヒーリング・ウォーター

透明感溢れる清流の音。
朝に最適なBGMです。

「ヒーリング・ウォーター」
デラ

Healing Dolphin~ヒーリング・ドルフィン

イルカの声をふんだんに散りばめ大海原をイメージした音楽と合わせたヒーリング効果の高い一枚です。

「Healing Dolphin~ヒーリング・ドルフィン」
デラ

ネイチャー・セラピー
        ~アクア~

五感を癒す幻想的な音楽によりリラクゼーション効果を高めます。

「ネイチャー・セラピー ~アクア~」
デラ

【電話番号】
092-526-8682

【診療時間】
平日(月曜日~金曜日)
AM8:00~PM8:00(昼休みなし)

土曜日
AM8:30~PM6:00(昼休みなし)

日曜日・祝日
AM8:30~PM6:00(昼休みなし)

※日曜祝日診療いたしております。
※完全予約制です。

休診日
毎週木曜日
※学会などで臨時休診あり

【住所】
〒810-0011
福岡市中央区高砂一丁目22-6 1F


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